La méditation est une technique de relaxation qui date de plusieurs millénaires. Pratiquée avec régularité, elle permet d’atteindre un profond bien-être sur le plan physique et mental. 
 
On peut la pratiquer debout ou assis sur une chaise, le mieux étant la position assise sur un coussin de méditation.
 
Le coussin de méditation, appelé également zafu, est un coussin ferme qui permet de maintenir une posture correcte pendant votre moment de relaxation. 
 
Ce coussin est conçu pour offrir un confort exceptionnel et s'intègre parfaitement dans votre routine de méditation.
 
Ca zafu, confectionné avec soin, est cousu en coton recyclé, et rempli de balle d’épeautre biologique (cultivée dans une ferme à environ 15 km de mon atelier). 
 
La balle d’épeautre garantit une assise souple qui épouse les forme du corps, tout en offrant un soutien ferme pour en particulier pour la colonne vertébrale. 
 
Le zafu est enveloppé d'une housse lavable aux motifs fleuris vintages. Grâce à sa large ouverture, la housse peut être retirée facilement pour un entretien régulier en machine ou à la main. 
La fermeture éclaire est soigneusement cachée sous un pli. 
 
Les jolies fleurs qui ornent la housse apportent une touche de couleur et d'élégance à votre espace de méditation. 
 
Elles créent une atmosphère gaiae, parfaite pour vos moments de détente et de relaxation. 
 
Que vous soyez un pratiquant expérimenté de la méditation ou un débutant cherchant à approfondir votre pratique, le zafu est un accessoire indispensable.